Insights

Eine lächelnde Frau sitzt in lässiger Kleidung am Fenster

Wie finde ich einen Psychotherapieplatz?

Eine Anleitung in 5 Schritten

Therapieplatzsuche kann komplex und herausfordernd sein. Ich möchte Dir mit wichtigen Hintergrundinformationen und praktischen Ratschlägen einen klaren und strukturierten Weg durch das oft verwirrende System der psychotherapeutischen Versorgung bieten. 

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  • Hand, die einen runden Spiegel hält, in dem das Gesicht einer Person reflektiert wird.

    Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

    Tiefenpsychologie adressiert vielfältige psychische Herausforderungen und betrachtet Symptome als Hinweise auf tieferliegende Konflikte, wobei der Fokus auf dem Verstehen und Lösen dieser Konflikte liegt.

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  • Was ist Tiefenpsychologie?

    Tiefenpsychologie erforscht unbewusste Einflüsse auf unser Verhalten und Gefühle, oft zurückgehend auf Konflikte in den frühen Lebensjahren. Sie zielt darauf ab, durch Einzel- oder Gruppentherapie psychische Beschwerden zu lindern und persönliche Entwicklung zu fördern.

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  • Ein Bild von Benjamin Rolff

    New Work & Gesundheit

    Benjamin Rolff beleuchtet „New Work“ als Weg zur Selbstverwirklichung und betont „Purpose“ für Motivation und Gesundheit. Er rät Unternehmen, New Work umfassend für mehr Flexibilität und Teamarbeit einzusetzen.

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  • Mann mit Brille hält einen kleinen Hund und lächelt, während er die Augen geschlossen hat

    Resilienztrainings in Unternehmen. Ein zweischneidiges Schwert.

    Warum Resilienztrainings im Unternehmenskontext den Mitarbeitenden sogar Schaden zufügen können, wenn sie nicht positiv und nachhaltig konzipiert sind. Ein Blogartikel inklusive der 10-Punkte-Checkliste für gut gestaltete Resilienztrainings.

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